Vill du göra ditt liv lättare har du kommit rätt! Jag heter Susanna och är Cambridgecoach. Jag har själv erfarenhet av övervikt och har gått ned 43 kg med Cambridge programmet. Jag vet hur svårt det kan vara att hitta en metod som passar en själv och den individuella situationen. Alla är vi olika. När du kommer till mig så ser vi till att hitta en modell som passar just dig.

Det är du själv som bestämmer takten på din viktminskning. Ju fler måltider du byter ut mot Cambridges milkshakes och soppor eller måltidsbars, desto snabbare tappar du kilona. Du får hjälp av mig att ta fram ett viktprogram som passar just dig.

Om du inte tidigare använt produkter från Cambridge Viktprogram kan du läsa mer om hur konceptet fungerar under Cambridgemetoden,Produkterna och Så här gör du. Cambridgeprogrammet är ett säkert val, eftersom produkten ger dig dagsbehovet av alla näringsämnen, med minimalt kalori intag.

Gamla vanor är svåra att ändra, speciellt på egen hand. Jag kommer därför att fungera som din mentor. Jag leder dig in i en ny livsstil och hjälper dig att förändra ditt beteende, för att uppnå en trivselvikt och en bättre hälsa. Du får lära dig allt du behöver veta om sunda matvanor och betydelsen av motion för att uppnå en varaktig viktminskning. Vi håller kontakt genom hela processen för att du ska få ett fungerande viktprogram samt den motivation och lust du behöver för att genomföra det du bestämt dig för.
För att kunna nå en varaktig viktminskning krävs en helhetssyn och din egen vilja. Tankens kraft har en avgörande betydelse. Att veta vad som är sunt och förnuftigt är en sak, att stå emot när hjärtat och magen säger någonting annat är inte lika lätt. Det är i sådana situationer som jag, som din coach, är ett viktigt stöd.

Du kan välja att få enskild rådgivning eller att vara med i en liten grupp med andra i samma situation. Har du viljan och motivationen så kan jag göra allt för att hjälpa dig att lyckas och nå ditt mål och behålla din vikt på lång sikt!

Allt sker med största diskretion och jag har naturligtvis tystnadsplikt. Det viktigaste är att bestämma sig! Ring eller mejla, så bokar vi en tid. Jag lovar att det fungerar om motivationen finns.

Med Vänliga Hälsningar

Susanna